В чём отличия кроссовок для бега, тренировок и занятий спортом?

Производители разрабатывают спортивную обувь для конкретного типа нагрузок. Оптимизация снижает травматизм, повышает скоростные показатели, общую эффективность тренировок. Расскажем, как выбрать пару для разных видов спорта.

Кроссовки волейбольные

Обувь с упругой утолщенной и плоской подошвой. Низ не скользит, хорошо контактирует с покрытием площадки, обеспечивает маневренность, быстрое перемещение спортсмена.

Тип голенищ:

• Низкое – для интенсивных перемещений по полю.
• Завышенное – для спортсменов, предпочитающих стабильность.

Узкоспециализированные модели защищают игрока от вывихов, травматизма. Для фиксации голеностопного сустава спортсмены могут надевать дополнительные приспособления (стаканы).

Спортивная обувь для трейлраннинга

Для быстрых дистанций разработаны невесомые соревновательные модели. Для трудной пересеченной местности – высокотехнологичные вездеходы с хорошей амортизацией. Экипировка комфортна, защищает от травм, обеспечивает бегуну стабильную поддержку.

Характеристики:

• Вес – обувь для трейлраннинга массивная, всегда тяжелее аналогов для зала и обычных пробежек. Кроссовки выдерживают серьезные нагрузки дикой природы: камни, грязь, воду.
• Подошва – модели комплектуют мощным рифленым протектором. Для технических маршрутов сюда встраивают пластины против повреждений. Для бега по укатанному снегу, бездорожью – резиновые шипы.

Голенище всегда усилено. Кроссовки обеспечивают максимальную поддержку лодыжек, берегут от травм.

Кроссовки тренировочные

Тренировочные модели универсальны, подойдут для любых занятий в зале (кикбоксинг, аэробика, силовые, степ-тренировки, танцы). Подошва более тонкая, плоская, работает на полное соприкосновение и дополнительную устойчивость на покрытии. Выбирая пару для аэробных нагрузок, лучше взять кроссовки с дополнительной зоной поглощения ударной нагрузки на подушечках стопы.

Беговые кроссовки

Производители активно внедряют технологии для лучшей посадки, поэтому настоящая беговая обувь плотно прилегает к ноге. До покупки выбранная пара подлежит обязательной примерке. Если она давит, болтается, вызывает дискомфорт, ее лучше не брать.

Технологии:

• Сетчатый верх. В сетку интегрируют полимерное волокно, сделанное по технологии FluidFit. Эластичный, прочный материал обеспечивает идеальное прилегание, комфорт.
• Направляющая линия (канавка). Улучшенная подошва оптимально распределяет давление стопы, уменьшает нагрузку на суставы, колени, позвоночник. Кроссовки работают на легкий, эффективный бег.
• Экзоскелетный задник. Твердая, высокопрочная дуга моделирует каркас для поддержки пяток, снижает риск травм, вывихов.
• Подошва с дополнительными вставками. Низ беговых моделей делают из разных материалов (полимер, гель, пена). Хорошо, когда в конструкции есть дополнительные силикон-гелевые вставки в пятке, носке. Они работают на лучшую амортизацию, поглощают ударность, снимая нагрузку с коленного сустава, позвоночного столба.

С технологиями поддержки стопы кроссовки корректируют гиперпронацию и гипопронацию. Бегунам с избыточной пронацией нужны модели с твердыми вставками для опоры внутреннего свода и наоборот.

Теннисные кроссовки

Модели для корта укомплектованы усилением по боковым сторонам, кожаной вставкой в области пятки и характеризуются повышенной износоустойчивостью подошвы, носка. Кроссовки рассчитаны на движение из стороны в сторону, вперед, назад, готовы к серьезным нагрузкам, эффективно поддержат стопу при резких рывках и агрессивном стиле игры.

Штангетки

Обувь для тяжелой атлетики, кроссфита, гиревого спорта, тренировок с большим весом. Кроссовки отличает жесткая плоская подошва, каблук. Модели сконструированы для максимального равновесия, устойчивости спортсмена, поднимающего большой вес. Каблук снижает нагрузку на голеностоп, уменьшает потенциальный риск травм.