Блог Kelme BY | Страница 2 из
Когда на улице достаточно прохладно, но не холодно, это подходящие условия для занятия бегом на открытом воздухе. Оптимальная температура воздуха для этого – от 5 до 10 градусов тепла по Цельсию.
Даже если вы не занимаетесь спортом, наверняка в вашем гардеробе есть хотя бы одни спортивные штаны: для дома или выезда на природу. Те, кто занимается спортом, понимают, что на смену нужно иметь хотя бы 2-3 спортивных комплекта
Баскетбол – командная игра. Каждый участник должен иметь полный комплект экипировки: шорты, майку, кроссовки и защитную атрибутику.
Фитнес-тренды 2021 года составил Американский колледж спортивной медицины, опросив экспертов. В анкетировании приняли участие более 75 тысяч человек со всего мира. Вот что в тренде: