Минск
Брест и область
Витебск и область
Гомель и область
Гродно и область
Могилёв и областьБлог
26.07 2019
Тренировки перед походом в горы
Небольшие или усиленные тренировки, пробежки, комплексы приседаний прокачают выносливость, помогут избежать усталости, сбитого дыхания и боли в мышцах в горном походе. Путешествие будет легким и приятным, если уделить немного времени своей физической форме.
Комментарии (0) Полностью
27.06 2019
Пробежки: польза и вред
О несомненной пользе пробежек знают практически все. Но есть и определенные ограничения, связанные с состоянием здоровья человека. Рассмотрим подробней, как она влияет на тонус, здоровье и самочувствие каждого из нас.
Комментарии (0) Полностью
27.05 2019
Футбол для детей
Футбол воспитывает сильных, быстрых и ловких. Играть можно для удовольствия или нацелиться на профессиональный спорт и большие победы. В любом случае не лишним будет отдать ребенка, расположенного к футболу, в секцию, где под контролем тренера он станет опытным игроком.
Комментарии (0) Полностью
26.04 2019
Как подготовиться к занятиям на батуте
Джампинг – прыжки на батуте – разновидность фитнеса, совмещающая веселье детской забавы с пользой физической нагрузки. Доступная людям любого возраста, пола и комплекции, эта гимнастика имеет ряд преимуществ перед другими системами упражнений.
Комментарии (0) Полностью
29.03 2019
Готовимся к велопрогулке
Велосипедные прогулки полезны для здоровья, хорошего настроения, они помогают держать себя в хорошей физической форме, сжечь лишние калории. Чтобы велопрогулка проходила с пользой, необходимо тщательно к ней подготовиться: выбрать велосипед и экипировку.
Комментарии (0) Полностью